Reiki

Im japanischen Reiki nach Mikao Usui liegt der Fokus der Energiearbeit auf den drei Energiezentren Himmel, Mensch und Erde. Durch die gezielte Behandlung und Körperarbeit und durch das Auflegen der Hände kann die universelle Lebensenergie fließen und können die Selbstheilungskräfte in Körper, Geist und Seele aktiviert werden. Somit findet Reiki den Weg zur Mitte, und die Energie folgt dem Geist.


Reiki ist ein Prozess, der Dich dabei unterstützt, Dir selbst zu helfen, innerlich frei zu werden und zu wachsen.


Reiki kann:

  • Selbstheilungskräfte aktivieren
  • Heilungsprozesse unterstützen
  • psychische Beschwerden lösen
  • Schmerzen lindern
  • Emotionen harmonisieren
  • Stress abbauen
  • Energie und Kraft schenken
  • chronische Erkrankungen begleiten
  • Lebensfreude stärken
  • tiefe Entspannung herstellen
  • das Bewusstsein erweitern

(Quelle: Bund Deutscher Heilpraktiker e.V. 2021)


Wie läuft eine Reiki-Behandlung ab?

Vor der Reiki-Behandlung setzen wir uns zusammen und besprechen Deine aktuellen Themen und Wünsche. Ich teile Dir mit, wie Dich Reiki in Deiner momentanen Situation unterstützen kann. Gerne erzähle ich Dir in diesem Zusammenhang ein wenig über Deine Energiezentren im Körper.


Im Anschluss daran entspannst Du Dich bekleidet und in gemütlicher Atmosphäre auf der Reiki-Liege, Du schließt die Augen und lässt los. Nun beginne ich mit der Reiki-Behandlung von Kopf bis Fuß, ich lege meine Hände auf Deine Energiezentren (Chakren) und auf bestimmte Körperregionen und/oder Organe, je nachdem mit welchem Anliegen Du in die Behandlung kommst. Über das Auflegen der Hände aktiviere ich Deinen Energiefluss und hole Blockaden sanft an die Oberfläche. Das kann körperlich, geistig oder emotional geschehen. Während der Anwendung spürst Du eine angenehme Wärme und eine tiefe Entspannung.


Nach der Behandlung erhältst Du Raum, um über das Erlebte zu sprechen.


Reiki bewertet nicht, stellt keine Diagnosen und ist kein Ersatz für einen gesunden Lebensstil durch ausgewogenes Essen, ausreichend Wasser, Licht, Liebe, Schlaf, Resilienz und Bewegung. Reiki behandelt keine Erkrankungen und ersetzt nicht den Besuch bei einer Mediziner:in.


Meine Reiki-Ausbildungen:

Ich lehre traditionelles Reiki nach Mikao Usui.

Im traditionellen Reiki gibt es 3 bis 4 Reiki-Grade:

  • SHODEN: Grad 1 Öffnung des Reiki-Kanals
  • OKUDEN: Grad 2 Einführung in die Reiki-Symbole
  • SHINPIDEN: Grad 3 Meistergrad
  • Lehrerinausbildung: Grad 4 Befähigung, andere Menschen einzuweihen. 

Ursprünglich wurden der Meistergrad und der Lehrergrad zusammen erworben. Meine Reiki-Ausbildungen finden online und in Präsenz statt. Mehr Infos findest Du unter: Ausbildungen.



Reiki

Im japanischen Reiki nach Mikao Usui liegt der Fokus der Energiearbeit auf den drei Energiezentren Himmel, Mensch und Erde. Durch die gezielte Behandlung und Körperarbeit und durch das Auflegen der Hände kann die universelle Lebensenergie fließen und die Selbstheilungskräfte in Körper, Geist und Seele aktiviert werden. Somit findet Reiki den Weg zur Mitte und die Energie folgt dem Geist.


Reiki ist ein Prozess, der Dich dabei unterstützt, Dir selbst zu helfen, innerlich frei zu werden und zu wachsen.


Reiki kann:

  • Selbstheilungskräfte aktivieren
  • Heilungsprozesse unterstützen
  • psychische Beschwerden lösen
  • Schmerzen lindern
  • Emotionen harmonisieren
  • Stress abbauen
  • Energie und Kraft schenken
  • chronische Erkrankungen begleiten
  • Lebensfreude stärken
  • tiefe Entspannung herstellen
  • das Bewusstsein erweitern

(Quelle: Bund Deutscher Heilpraktiker e.V. 2021)


Reiki bewertet nicht und ist kein Ersatz für einen gesunden Lebensstil durch ausgewogenes Essen, ausreichend Wasser, Licht, Liebe, Schlaf, Resilienz und Bewegung. Reiki behandelt keine Erkrankungen und ersetzt nicht den Besuch beim Mediziner.

Entspannung

Entspannungsmethoden, wie Shiatsu und/oder Meditation lehren uns das Gewahrsein des gegenwärtigen Moments, die Öffnung für das, was wir im Hier und Jetzt mit unseren äußeren und inneren Sinnen wahrnehmen können.


Shiatsu und Meditation aber auch andere Methoden wie Yoga, QiGong und die Lehre der Meridiane ermöglichen die lebendige Erfahrung von Stille, Kraft und Präsenz. Die Basis jeder Entspannungs- und Meditationstechnik sind Ruhe, Bewusstheit und Akzeptanz.


Shiatsu und andere Entspannungsmethoden können:

  • tiefe Entspannung herbeiführen
  • Blockaden lösen
  • Ruhe und Erholung schaffen
  • zum Nichtstun einladen
  • Stress abbauen
  • Stille zulassen
  • den Geist beruhigen und klären
  • Schlaf vertiefen
  • inneren Frieden schenken
  • den Herzschlag senken
  • Gelassenheit entwickeln
  • Kommunikation zwischen innerer und äußerer Welt verbessern
  • Ängste abbauen

(Quelle: Mindfulness Research Association 2021)


Shiatsu und Entspannungsmethoden sind Wege zu mehr Heilung und zu sich selbst.


Entspannungsmethoden sind kein Ersatz für einen gesunden Lebensstil und können keine Erkrankungen behandeln und ersetzen nicht den Besuch bei einer Mediziner:in.

Systemisches Coaching

Eine professionelle Begleitung und Unterstützung beim Erreichen der eigenen Ziele dauert so lange wie nötig und ist dabei so kurz wie möglich. Dabei stehst Du als Klient:in immer im Fokus, denn Du weißt selbst am besten, was gut für Dich ist und was Du brauchst.


Systemisches und holistisches Coaching kann:

  • den Alltag gesünder gestalten
  • Selbstwirksamkeit fördern
  • zu gesundem Essverhalten motivieren
  • den Bewegungsapparat aktivieren
  • Resilienz und Stressbewältigungsstrategien entwickeln
  • Emotionen beruhigen
  • helfen, Dein inneres Kind zu verstehen
  • den Atmen frei fließen lassen
  • Konflikt- und Streitsituationen klären
  • Beziehungen stärken
  • neue Perspektiven und Orientierungen schaffen
  • Routinen und Muster durchbrechen

(Quelle: Deutscher Coaching Verband e.V.  2021)


Mein Coaching stärkt und begleitet Dich. Mein Coaching hilft Dir, Dein Gleichgewicht wiederzufinden, Dich selbst besser zu verstehen und einen gesünderen und glücklicheren Alltag zu erlangen. Auch in Beziehungsschwierigkeiten hilft mein Coaching im Klärungs- und Heilungsprozess.


Neben meiner klassischen systemischen Coachingausbildung arbeite ich als Gesundheitswissenschaftlerin auch mit alternativen Methoden aus der traditionellen asiatischen Medizin, wie der Lehre der 5 Elemente, der 7 Chakren, der Meridiane und Akupressurpunkte.

Dabei kommen ebenfalls die klientenzentrierte, nondirektive Gesprächsführung, Aufstellungsmethoden, Journaling, Visualisierungen, Narrationen, Entspannungstechniken wie die Mediation und Konfliktbewältigung zum Einsatz.


Gemeinsam finden wir Lösungen für mehr Energie und Lebensfreude in Deinem Alltag.


Hierbei handelt es sich nicht um eine verdeckte (Psycho)therapie und mein Coaching ersetzt nicht den Besuch bei einer Mediziner:in.

Dauer und Energieausgleich der Behandlung

Eine Reiki-Behandlung dauert ca. 90 Minuten und kostet 60 Euro.

Eine Coaching-Session dauert ca. 60 Minuten und kostet 60 Euro.

Du möchtest drei Reiki-Behandlungen oder drei Coaching-Sessions als Energie-Paket?

Dann sparst Du 15% und zahlst 150 Euro.

Du kannst bei mir bar bezahlen oder bequem

via Onlineüberweisung oder Paypal.


Wenn der oben genannte Ausgleich Deine Möglichkeiten übersteigt, melde Dich gerne bei mir - wir finden dann eine Lösung,

die für uns beide passt.


Termine müssen 24h vorher telefonisch oder per WhatsApp-Nachricht abgesagt werden.

Bei Absagen unter 24h stelle ich die Termine zu 50% in Rechnung.

Danke für Dein Verständnis.

Bist Du bereit für mehr Energie und Lebensfreude?

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+49 178 6911484

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info@stefanieandre.de